Виноградный сок-напиток, консервированный

Ананасовый и апельсиновый сок напиток, консервированный

Если вы ещё не 100% пРАноед, то норма калорий для начала должна быть увеличена в зависимости от физической активности:

Работники, занятые трудом средней тяжести (продавцы, маляры, санитарки в больнице), должны прибавить к норме еще 600 ккал. Для людей, занятых тяжелой физической работой (строителей, механизаторов, грузчиков и т.д.), норма должна быть увеличена на 1200 ккал. Рацион людей, занятых очень тяжелым физическим трудом (металлурги, шахтеры, лесорубы, спортсмены-профессионалы), должен содержать на 1600 ккал больше

Томатный сок 1 ст. 250 мл = 50 кКал

Яблочно-абрикосовый сок 0.2 л = 92 кКал

Яблоко - Сокосодерж. н-к 35% 100г - 18.4 Ккал
Мульти - Сокосодерж. н-к 35% 100г - 18.0 Ккал

Персик - Сокосодерж. н-к 35% 100г - 18.4 Ккал
Нектар из смеси фруктов. 50% 100г - 48 Ккал
Мёд 100 г 304 ккал : 5 ст. л. = 60.8 ккал / 1 ст. л. без горки >>
20.26 ккал / 1 ч. л. без горки

Если вы ещё не 100% пРАноед, то норма калорий калорий для начала должна быть увеличена: На 1200 ккал, если вы занимаетесь тяжёлым физическим трудом. На 1600 ккал, если вы занимаетесь очень тяжёлым физическим трудом. Далее подбирайте сами по самочувствию.
Таблицы калорийности для обычных блюдоманов:

http://www.inflora.ru/diet/diet19.html
Сыроедам требуется меньше калорий. Жидкоедам, хе-хе может хватить ещё меньше калорий за счёт экономии энергии на пищеварении. Жидкая пища легче усваивается.