19.05.2012 - 17.05.2012 (30) = _ Calories

Высота - 170, Телосложение астеническое (Запястье 13.5) 1.1.2012 - 8.1.2012 (8) = 463,97 Calories
D	€	Масса тела (кг)	H2O (л)	GASOLINE STATION & PRANOLINE STATION	¥	D a t e
1	0	69 - _	_	0	0	19
2	0	_ – _	_	0	0	20
3	-	-	-	Без подсчёта  блюдомания	0	21
4	0	-	-	0	-	22
5	0	-	-	0	-	23
6	0	-	-	0	-	24
7	-	-	-	Без подсчёта  блюдомания	-	25
8	-	-	-	Без подсчёта  блюдомания	0	26
	Всего за 8 суток = - ккал

Высота - 170, Телосложение астеническое (Запястье 13.5) 27.5.2012 - 3.6.2012 (_) = _ Calories D €  Масса тела (кг) H2O (л) GASOLINE STATION & PRANOLINE STATION ¥ D a t e 1 0 68,2 1,25 Sтадия НаSилия К А Р Д И О - Н А Г Р У З К А Прогулка  70 минут (Прогулка  15 минут с 1 сумкой 5 кг) 27 2 0 67,5 1,2 Sтадия НаSилия К А Р Д И О - Н А Г Р У З К А Прогулка  240 минут (Прогулка  45 минут с 1 сумкой 5 кг,   105 минут с сумкой 2 кг) 28 3 - 66,2 0,75 Sтадия НаSилия К А Р Д И О - Н А Г Р У З К А Прогулка  120 минут (Прогулка  60 минут с 2 сумками 10 кг) - 29 4 2380 67,5 0,5 2л ап. S = 1000 ккал 3л я./абр. S = 460 ккал А Т Л Е Т И Ч Е С К А Я    Г И М Н А СТ И К А 1)     ж шт лёжа 56.5 кг Х 8 повт Х 1 сет па ндо - 30 5 - - 2.25 Sтадия НаSилия - 31 6 - - 0.9 Sтадия НаSилия К А Р Д И О - Н А Г Р У З К А Прогулка  180 минут - 1 7 1866,5 64 2.65 2 красных  яблока (350г) 80,5 € 2 пачки ябл./абр. сока (1.9л) 874€ 2 пачки ябл./вин. сока (1.9л) 912€ - 2 8 250 63 1.8 0,5 л 2.5% ж кефиРА  = 250 ккал 0 3 Всего за 8 суток = - ккал Высота - 170, Телосложение астеническое (Запястье 13.5) 4.6.2012 - 11.6.2012 (_) = _ Calories D €  Масса тела (кг) H2O (л) GASOLINE STATION & PRANOLINE STATION ¥ D a t e 1 1323 63,5 1,05 2л ап. S = 1000 к 1 л пахты = 323 ккал 1 4 2 0 62 0.65 Sтадия НаSилия 2,8 5 3 0 62 2.7 Sтадия НаSилия 3,2 6 4 1156,8 61,2 - 4,5 1л ябл./вин. S = 480 1 л молока 2,5% ж = 1 бананза большая =  1 кРАсное яблоко 3,5 7 * 2743 65 - 3 л ап. S = 1500 2л ябл./абр. S = 920 1л паХты = 323 3  часа прогулка до пляжа, плавание, загорание 4 часа 32 гРАдуса ? 8 * * * * Sтадия НаSилия * 9 * * * * Без подсчёта  блюдомания * 10 * * * * * * 11 -

Высота - 170, Телосложение астеническое (Запястье 13.5) -.-.2012 - -.-.2012 (8) = - Calories
D	€	Масса тела (кг)	H2O (л)	GASOLINE STATION & PRANOLINE STATION	¥	D a t e
1	-	-	-	-	-	-
2	-	-	-	-	-	-
3	-	-	-	-	-	-
4	-	- -	-	-	-	-
*	-	-	-	-	?	-
*	*	*	*	*	*	-
*	*	*	*	*	*	-
*	*	*	*	*	*	-
	-